아이누리 | Health Magazine i-Paper

점점 봄도 끝나가고 슬슬 날씨가 더워지고 있습니다. 이제는 뜨거운 태양과 습한 날씨가 찾아올 예정이예요. 한 여름이 되면 무더운 날씨 뿐만 아니라 아이들을 위해 신경써야 할 일들이 한두가지가 아닙니다. 오히려 날씨가 더운 날에는 겨울보다 외출에 더 신경써야 하며 실내에 있을 때에도 냉방 때문에 감기에 걸릴 수 있기 때문에 더욱 관리를 잘 해줘야해요. 그렇다면 올 무더위, 아이들의 건강관리는 어떻게 해줘야 할까요? 아이들의 무더위를 책임질 수 있도록 여러가지 정보들을 모아 정리해보았답니다. 한 여름에 먹으면 좋은 음식이나 보약, 그리고 여름감기에 대한 설명과 함께 아이누리한의원에서 진행하는 "하이썸머 클리닉"도 함께 알려드릴게요~ ^^ 무더운 여름, 오히려 덥게 보내라? 이제 5월이 끝나가고 곧 6월이 됩..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2015. 5. 20. 02:30

[건강한 여름나기] 냉방병, 여름감기, 여름 배앓이로부터 우리아이 면역력을 지키는 "2426 육아법"을 알려드립니다~ 맞추자! 24~26℃의 실내온도 마시자! 24~26℃의 미온수 여름철 건강한 온도! 24~26℃ 여름 육아 수칙 10계명 1) 실내 온도는 24~26℃, 실내 외 온도 차는 5℃미만으로 조절하세요. 지나친 냉방은 아이의 면역을 떨어뜨리는 원인 중 하나입니다. 한방에서는 여름은 좀 덥게, 겨울은 좀 춥게 지내야 건강한 면역력을 가지게 된다고 하는데요, 실내 온도를 24~26도로 높이고 실내 외 온도 차는 5도 미만이 될 수 있도록 해 주세요:) 2) 냉방기 바람이 아이 몸에 직접 닿지 않는 것이 좋아요. 냉방기의 바람이 아이 몸에 직접 닿으면 모공이 닫히고 소름이 돋는 등 체표면적을 작게 ..

건강한 미래, 아이누리/고마와요~ 아이누리 2012. 8. 1. 10:45