어린이 카페인 과다 섭취 주의, ADHD 증상 유발 가능성 높아져!
어린이 카페인 과다섭취 주의 우리나라 성인들의 커피 소비율이 세계적으로 높은 편에 속합니다. 더욱 주의해야 할 것은 아이들의 카페인 섭취인데요. 2013년 어린이 식생활 안전관리 특별법에 의해 고카페인 함유 식품이 학교 내 판매가 제한되기도 했습니다. 이 말은 아이들이 먹을 수 있는 식품에도 카페인이 다량 함유되어 있다는 의미이죠. 스트레스가 많고 수면이 부족한 어른들에겐 적절한 에너지를 제공하는 카페인이지만 아이들에게는 위험성이 있어 부모님들의 특별한 주의가 필요하겠습니다. 커피를 마시지 않는 아이들이 카페인 과다 섭취? 아이들이 좋아하는 초콜릿, 코코아가공품, 커피나 초코가 포함된 가공우유, 빵과 케이크, 아이스크림 등의 코코아가공품, 콜라 등에는 카페인이 함유되어 있습니다. 두유와 껌, 사탕, 시리..
좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리
2021. 6. 25. 15:02
