[건강한 여름나기] 삼복더위 잘 넘겨야 겨울감기 이겨낸다
삼복더위 잘 넘겨야 겨울감기 이겨낸다 [브랜드뉴스] 2012.07.19 하늘에 구멍이 난 것처럼 비가 퍼붓다가도 활짝 갠 날에는 여지없이 불볕더위, 찜통더위가 찾아온다. 절기상으로 지금의 더위는 당연하다. 어느 새 초복(初伏)이 지나고, 한창 대서(大暑)와 중복(中伏)을 향해 달려가고 있기 때문이다. 여름의 한 가운데서 더위를 이겨내고 아이 건강도 지키는 비결을 알아본다. 더위를 이겨야 양기(陽氣)가 면역력 된다 보통 삼복더위는 7월 중순부터 시작해 8월 중순까지 지속된다. 연일 30℃가 넘는 무더위가 계속되고, 밤이 되어도 더위가 식지 않아 열대야도 잦다. 이렇다보니 ‘삼복’이 되면 누구나 찬 음식과 시원한 곳을 찾게 된다. 우리가 피서(避暑)를 가는 이유이다. 폭염을 피해 심신을 달래는 것도 좋지만,..
좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리
2012. 7. 20. 09:37