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점점 봄도 끝나가고 슬슬 날씨가 더워지고 있습니다. 이제는 뜨거운 태양과 습한 날씨가 찾아올 예정이예요. 한 여름이 되면 무더운 날씨 뿐만 아니라 아이들을 위해 신경써야 할 일들이 한두가지가 아닙니다. 오히려 날씨가 더운 날에는 겨울보다 외출에 더 신경써야 하며 실내에 있을 때에도 냉방 때문에 감기에 걸릴 수 있기 때문에 더욱 관리를 잘 해줘야해요. 그렇다면 올 무더위, 아이들의 건강관리는 어떻게 해줘야 할까요? 아이들의 무더위를 책임질 수 있도록 여러가지 정보들을 모아 정리해보았답니다. 한 여름에 먹으면 좋은 음식이나 보약, 그리고 여름감기에 대한 설명과 함께 아이누리한의원에서 진행하는 "하이썸머 클리닉"도 함께 알려드릴게요~ ^^ 무더운 여름, 오히려 덥게 보내라? 이제 5월이 끝나가고 곧 6월이 됩..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2015. 5. 20. 02:30

잦은 기상변화와 실내냉방으로 인해 여름감기가 들기 쉬운 날씨입니다. 주위에서 자주 보았지만 한약재로 쓰이는줄 몰랐던 식물, 바로 탱자입니다. 이맘때쯤 열매를 맺고 점점 열매가 커질 시기인데요. 가지마다 있는 크고 뾰족한 가시가 특징인 탱자나무는 옛날엔 집의 울타리마다 심기도 했었죠. 봄엔 하얀 꽃으로 달콤한 향을 내던 탱자나무는 초여름에 열매가 익어 가을이면 노랗게 익습니다. 탱자열매를 건조한 한약재인 지실과 지각은 감기예방과 소화를 도와줍니다. 탱자의 익지 않은 푸른열매를 건조한 것을 지실이라고 하며 성숙한 노란 탱자열매를 말린 것이 지각입니다. 두 약재가 비슷한 효능이 있지만 다른 한약재와 함께 처방할 경우에는 비교적 성질이 완만한 지각을 많이 씁니다. 감기예방과 소화기 증강, 항알러지 작용에 좋은 ..

건강한 미래, 아이누리/아이누리 친환경 한약재 2013. 7. 9. 10:51