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소화장애, 설사, 식은땀에 좋은 한약재 백출에 대해 알려드릴게요. 한약재로 쓰는 백출의 사진입니다. 이것은 줄기일까요? 뿌리일까요? 답은 괴경이라고 해서 덩이줄기를 말합니다. 줄기라고 해서 모두 땅 위에 있는 건 아니랍니다^^ 덩어리(塊) 줄기(莖)라는 뜻으로 두꺼운 저장성 줄기인 괴경의 대표적인 예로는 감자가 있습니다. 모두들 땅 속에서 감자 캐시는 거 아시죠? 백출 역시 땅 속에서 채취한답니다 ~ 백출은 삽주라는 식물의 덩이줄기입니다. 삽주는 국화과 식물로 3~4월에 파종하여 11월~12월에 채취하는 식물이랍니다^^ 백출의 기원식물로는 삽주와 백출이 있는데 백출은 우리나라 식물명으로 큰꽃삽주로 자생종 삽주에 비해 꽃이 크고 자색입니다. 가운데에 있는 게 더 자라면 흰색 털의 꽃을 피운답니다. 그리고 ..

건강한 미래, 아이누리/아이누리 친환경 한약재 2013. 1. 13. 16:14

가을에 훌쩍 크는 아이, 여름나기에 달려 있다 [YTN] 2012.08.06 여름동안 아이의 성장 관리가 꼭 필요한 이유는 유독 여름철에 아이의 성장을 방해하는 요소들이 많기 때문이다. 한의학에서 보았을 때 아이들은 보통 속열이 많은 소양지기(少陽之氣)로, 외부의 열까지 심해지는 무더운 여름철이 무척 힘들 수 있다. 더위를 타 입맛도 잃고 땀을 많이 흘리게 되면 자연히 기력이 소진되고 성장의 기운을 잃게 된다. 또한 배탈 설사가 잦아 소화나 영양 흡수 면에서도 어려움이 있다. 무더운 날씨, 우리 몸의 열은 피부 표면으로 몰리는 반면 속은 더욱 차가워진다. 여기에 찬 것을 너무 많이 먹으면 배탈 설사가 생기게 되는데, 잦은 배탈 설사는 입맛도 잃게 하지만 영양 흡수를 방해해 성장 에너지를 빼앗아 간다. 잔..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2012. 8. 21. 10:54

미리 알아두면 요긴한 여름 약재 활용법 [연합뉴스] 2012.05.23 이른 더위가 기승을 부릴수록 다가올 여름이 걱정된다. 특히 더위에 맥 못 추고 땀을 많이 흘리거나 입맛도 잃고 축축 처지는 아이라면 더욱 그렇다. 여름이면 기진맥진 하는 우리 아이. 기운 불끈 솟게 하는 방법은 없을까? 아이누리한의원 송파점 안홍식 원장이 여름 약재를 활용해 흔한 음식을 보양식으로 변신시키는 요령을 알려준다. 아이 여름 건강을 위협하는 증상이 나타날 때 골라 쓰는 지혜를 가져보자. 약재를 본격적으로 사용하기 전, 한의사에게 상담하는 것은 필수. 조리할 때 물 대신 약재 우린 물을 사용 약재를 연하게 끓여서 냉장고에 넣어두고, 아이 음식을 만들 때 물 대신 넣는다. 보통 약재는 2g에 물 200cc 정도가 적당하고, 3..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 생활 관리 2012. 5. 25. 16:51