위와 장을 따뜻하게 해주는 한약재 생강과 계피
숨을 못 쉴 정도의 더위로 땀이 많이 나는 날, 더위를 식혀줄 시원한 음료를 많이 마시게 되는데요. 시원해졌다고 느끼고 열은 낮아지겠지만 몸의 면역력은 떨어지게 됩니다. 차가운 음식으로 장이 차가워지면 내장기관의 활동성이 떨어지고 순환장애가 생기기 쉬우며 지방이 쉽게 끼면서 내장지방으로 둘러싸인 장기를 더 차갑게 합니다. 체온이 1도 올라가면 면역력이 5배 높아진다는 말 들어보셨나요? 그만큼 생활을 할 수 있는 기초체온을 유지하는 것이 중요합니다. 따뜻한 성질을 가진 생강 배가 차가우면 몸속 냉기로 인해 과민성 대장증후군이나 요통과 여성에게는 생리통, 생리불순 등을 발생시키는데요. 생강은 몸을 따뜻하게 하고 감기로 인한 발열, 오한, 가래 등에 효과가 있습니다. 끓인 생강 물을 마시면 따뜻한 성질이 몸에..
건강한 미래, 아이누리/아이누리 친환경 한약재
2014. 8. 7. 09:30