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여름에 많이 쓰는 한약재, 황기에 대해 알려드릴게요. 땀이 나고 기운이 없을 때 황기차를 많이 마시죠. [건강레시피] 황기차 바로가기 이름은 힘이 날 것 같은 이름인데, 어떤 약재인지 모르시겠다구요? 일단 황기의 모습을 확인해 봅시다. 황기는 콩과에 속해 있답니다:D 짜잔, 황기는 꽃도 있습니다. 뿌리만 쓴다고 해서 이런 예쁜 꽃을 무시해선 안되겠죠? 갓 채취한 황기의 뿌리입니다. 이 뿌리를 깨끗이 씻고 말려서 자르면 짜잔! 이런 모습을 하게 된답니다. ^^ 황기는 맛이 달고 따뜻한 것이 특징입니다. 그래서 구하기 어려웠던 인삼 대신으로 황기를 썼다고 합니다. 땀을 많이 흘리는 사람에게 효과가 있는 외에 더 다른 효능이 궁금하시다구요? 황기는 기운을 불어넣는 약재입니다. 허약체질인 아이들은 여름에 더 쉽..

건강한 미래, 아이누리/아이누리 친환경 한약재 2012. 11. 27. 15:45

누리마스터입니다. 우리 아이가 땀을 많이 흘려서 피부가 우둘두둘하다면, 당연히 걱정이 되죠? 더운 날 땀을 배출하면서 우리 몸을 시원하게 하는 역할을 하지만 너무 많이 흘리면 좋지 않은건 좋지 않습니다. 아이가 더워서 땀을 많이 흘리면 이마와 목 주위에 땀띠가 생기기 쉽고 심한 경우는 등이나 겨드랑이, 가슴, 배, 팔다리에도 생길 수 있습니다. 땀띠는 땀샘의 구멍이 막히면서 땀이 제대로 나오지 못해서 생깁니다. 가벼운 경우는 크게 가렵지 않으며 시원하게 해 주면 자연스럽게 좋아집니다. 땀띠 예방을 위해서는 아이를 좀 시원하게 키우고, 땀이 나면 자주 닦아주는 것이 좋습니다. 옷은 면으로 된 것이 땀 흡수가 잘 되어 좋습니다. 목에 수건 같은 것을 감아두는 것은 좋지 않습니다. 땀 많으면 주의해야 할 것,..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이면역~ 궁금해요 2012. 8. 14. 16:02

삼복더위 잘 넘겨야 겨울감기 이겨낸다 [브랜드뉴스] 2012.07.19 하늘에 구멍이 난 것처럼 비가 퍼붓다가도 활짝 갠 날에는 여지없이 불볕더위, 찜통더위가 찾아온다. 절기상으로 지금의 더위는 당연하다. 어느 새 초복(初伏)이 지나고, 한창 대서(大暑)와 중복(中伏)을 향해 달려가고 있기 때문이다. 여름의 한 가운데서 더위를 이겨내고 아이 건강도 지키는 비결을 알아본다. 더위를 이겨야 양기(陽氣)가 면역력 된다 보통 삼복더위는 7월 중순부터 시작해 8월 중순까지 지속된다. 연일 30℃가 넘는 무더위가 계속되고, 밤이 되어도 더위가 식지 않아 열대야도 잦다. 이렇다보니 ‘삼복’이 되면 누구나 찬 음식과 시원한 곳을 찾게 된다. 우리가 피서(避暑)를 가는 이유이다. 폭염을 피해 심신을 달래는 것도 좋지만,..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2012. 7. 20. 09:37

[건강한 여름나기] 아이가 흘리는 땀, 예사롭지 않을 때 [연합뉴스 2012.06.22] 한낮에는 30℃에 이르는 무더위가 지속되고 있다. 작은 태양덩어리(少陽之氣)인 아이들은 활동량도 많고 그만큼 땀도 많이 흘린다. 아이가 땀을 많이 흘리면 혹시라도 기력이 쇠하지는 않을까, 어떻게 기운을 보충해주면 좋을까 엄마들은 고민한다. 더운 날씨에 뛰어놀다 보면 땀을 많이 흘릴 수밖에 없다고 생각 되지만, 사실 아이가 흘리는 땀은 건강을 가늠하는 기준이 된다. 땀은 우리 몸의 체온을 조절하고 몸 안의 노폐물을 배출해준다. 또한 열이 날 때 우리 몸에서는 땀이 나와 열을 발산시키고 체온을 정상적으로 만들어준다. 감기에 걸려 열이 나는 아이가 땀이 많은 이유도 이 때문이다. 땀 흘린 후 피곤해 하거나 입맛 잃으면 조..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2012. 7. 2. 10:30

뜨거운 햇볕, 땀으로부터 아이 피부 건강 지키기 [연합뉴스] 2012.06.08 본격적인 무더위가 시작되면 아이 피부를 공격하는 외부 자극 요소들도 많아진다. 뜨거운 햇볕과 자외선은 물론 더위 때문에 흘리는 땀, 그리고 과도한 냉방까지도 아이 피부를 위협하는 요인들이 된다. 일광 화상이나 땀띠도 흔하며, 아토피 피부염이 있는 경우 증상이 심해질 수 있어 여름철 아이 피부 건강에 대한 각별한 주의가 필요하다. 아토피 아이, 여름이라고 안심하면 안 돼 아토피 피부염은 봄, 가을 환절기에만 생기는 것이라고 생각하는 엄마들이 많다. 하지만 열과 땀이 많은 여름에도 예민한 피부가 자극받을 경우 아토피가 심해질 수 있다. 여름 아토피의 한의학적 원인은 대부분 습열(濕熱)이다. 무더운 여름을 지내면서 몸속의 음기(陰..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 생활 관리 2012. 6. 11. 09:41

지난 여름 고생한 아이, 무더위 오기 전 기력 보충 [연합뉴스] 2012. 05. 11 너무나 일찍 찾아온 더위 때문에 엄마들의 여름 걱정도 빨라졌다. 여름이 시작되면 허약한 아이들은 더위도 많이 타고 땀도 많이 흘린다. 비위(脾胃)의 기능이 저하되어 입맛을 잃는 아이도 있고, 장마철에 세균의 번식도 많아져 상한 음식으로 식중독이나 배탈이 나는 경우도 있다. 과도한 냉방으로 여름 감기나 냉방병을 앓기도 한다. 지난여름, 입맛 잃고 기력이 떨어져 호되게 고생한 아이라면 여름이 시작되기 전 미리 조심하자. 더위 많이 타고 땀 많이 흘린다면 날이 더워지면 누구나 땀을 흘린다. 땀은 원래 우리 몸의 체온을 일정하게 유지하기 위한 정상적인 생리현상이다. 운동을 하거나 날씨가 더울 때 평소보다 땀이 많이 흘리는 것..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2012. 5. 15. 11:29