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늘어가고 있는 소아청소년 2형당뇨 당뇨는 인슐린 분비나 인슐린 작용의 장애로 혈당이 상승하는 질환으로 원인에 따라 1형 당뇨병, 2형 당뇨병, 임신성 당뇨병, 유전자 이상에 의한 당뇨병 등으로 구분됩니다. 1형 당뇨병은 자가면역질환으로 면역시스템이 인슐린을 분비하는 췌장을 공격하여 인슐린의 분비가 줄어듭니다. 2형 당뇨병은 인슐린 분비가 줄어들고 인슐린에 반응하는 세포들이 정상적으로 반응하지 않는 것으로 소아기에는 성인기와 달리 1형 당뇨병이 가장 흔하나 최근에는 비만이 증가하면서 청소년을 중심으로 2형 당뇨병의 빈도가 높아지고 있고, 전체 당뇨 환자 중 약 2 %가 15세 이전에 발병한다고 합니다. 당뇨의 증상 당뇨의 대표적인 증상은 다식, 다음, 다뇨, 체중감소 입니다. 에너지원이 되어야 할 당분이 ..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/튼튼 면역 식생활 2021. 10. 15. 08:15

당섭취 줄이는 법 날씨가 더워지면서 시원한 음료수를 찾는 사람들이 늘었습니다. 무심코 먹는 음료수에는 '당'이 많이 함유되어 있는데요. 당류는 체내 에너지 공급원으로 식품 내 존재하는 모든 단당류와 이당류를 합한 것을 말합니다. 하지만 하루에 1~2잔의 음료수로도 하루에 섭취해야 할 권장량을 훌쩍 뛰어넘게 됩니다. 당섭취가 과다할 경우 문제가 될 수 있으므로 주의해야 합니다. 과연 우리 아이가 먹는 음료수에는 어느 정도의 당이 함유되어 있고 당 섭취를 줄이기 위해서 무엇을 해야할지 함께 알아보아요. 당섭취 과다 주의보 식약처에서 최근 3년간('17~'19) 국민의 당류 섭취량을 분석한 결과 3살~18살 연령대의 당류 섭취 비율이 모두 권고비율(하루 열량의 10% 이내)을 넘는다고 합니다. 특히 12~18..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/튼튼 면역 식생활 2021. 8. 25. 10:03

[친환경 한약재] 진통과 해열, 고혈압에 좋은 오가피 오늘 소개해 드릴 한약재는 오가피입니다. 이름은 많이 들어 보셨죠? 오가피와 오갈피에 대해 바른 말이 무엇인지 궁금해하시는 분들이 많은데요. 오갈피나무의 껍질을 한약재로 쓰는데 그 한약재명을 오가피(五加皮)라고 합니다. 식물명이 오갈피이고 한약재명이 오가피라고 생각하시면 된답니다. 오가피, 그리고 가시가 있는 오가피는 가시오갈피가 맞는 말입니다. 오가피의 효능에 대해 알아볼까요. 근육과 관절에 도움을 주어 관절 부위를 튼튼하게 하고 계속 성장할 수 있도록 자극을 줍니다. 오가피는 뼈를 튼튼히 하는 작용이 있어서 관절염을 치료하는 곳에도 쓰입니다. 그리고 뭉친 근육을 풀어주는 효과가 있습니다. 당뇨의 특효약! 고혈압, 간장 질환, 동맥 경화, 류머티즘에..

건강한 미래, 아이누리/아이누리 친환경 한약재 2012. 12. 13. 12:10