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  • '진피' 겨울철 감기를 이기는 명약

    2020.12.02 by 좋은면역 아이누리

  • 잦은 감기를 이긴다! 좋은 면역 키우기

    2020.12.01 by 좋은면역 아이누리

  • 소아 알레르기 비염 왜 찬바람 불면 반복될까?

    2020.11.20 by 좋은면역 아이누리

  • 성조숙증 예방을 위한 마른아이 성조숙증

    2020.11.17 by 좋은면역 아이누리

  • 각양각색 콧물, 콧물을 보면 아이의 건강상태를 알 수 있어요.

    2020.11.13 by 좋은면역 아이누리

  • 수능 디데이 몇일 남지 않은 수능 면역부터 챙기세요.

    2020.11.11 by 좋은면역 아이누리

  • 집중력 높이는 음식 두뇌음식

    2020.11.10 by 좋은면역 아이누리

  • 틱일까? 비염일까? 증상이 헷갈려요

    2020.11.09 by 좋은면역 아이누리

'진피' 겨울철 감기를 이기는 명약

‘진피’ 넌 누구니? 진피라고 하면 조금은 생소하겠지만 아주 흔하게 보는 귤의 껍질을 말린 것으로 귤피, 진피(陳皮)라고 부릅니다. 중국에서는 광귤나무 열매의 껍질을 사용하는데요, 우리나라에서는 제주도하면 귤!! 제주도 귤의 껍질을 말려서 진피를 사용하고 있습니다. 진피의 성질은 따뜻하고 맛은 맵고 쓰며 약간 자극성이 있어요. 약리 작용으로 정유 성분이 소화촉진, 거담, 항궤양, 항위액분비, 강심, 혈압상승, 항알레르기, 담즙분비촉진, 자궁평활근억제, 항균작용 등을 하는 것으로 보고된 바 있습니다. 감기를 막아주는 항바이러스 효과 진피의 초임계 유체 추출물과 추출물 내 주요 polymethoxylated flavone인 탄게레틴은 호흡기세포융합바이러스 (RSV)에 대해 항바이러스 효과를 보입니다. 참고논..

건강한 미래, 아이누리/아이누리 친환경 한약재 2020. 12. 2. 18:00

잦은 감기를 이긴다! 좋은 면역 키우기

요즘 같은때는 더욱 건강관리에 신경이 쓰이는데요. 영하로 뚝 떨어진 날씨에 감기에 걸리기가 쉬워요. 잦은 감기 감기를 달고 사는 아이 이유는 무엇일까요? 어린이/소아가 감기 걸리는 횟수는 1년에 5~9회에 이른다고 합니다. 하지만 생후 6개월부터 선천 면역과 후천 면역이 교차하면서 만 3,4세 까지는 더 자주 감기에 노출이 될 수 있어요. 위 그래프에서 보시다시피 출생시 선천 면역을 가지고 태어나는데요. 출생시부터 선천면역은 조금씩 줄어들기 시작하고 후천 면역이 올라가게 되어요. 선천면역과 후천면역이 교차되는 출생후 6개월부터 후천면역이 완성되어가는 3~4세까지가 가장 감기를 조심해야하는 시기예요. 한창 커야하는 아이가 이 시기에 자주 감기를 하게된다면, 아이의 성장에 방해가 될 수 밖에 없어요. 아이의..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2020. 12. 1. 11:19

소아 알레르기 비염 왜 찬바람 불면 반복될까?

어제 비오고 나서 오늘 더 쌀쌀해 졌네요. 아침, 저녁으로 쌀쌀해진 탓인지 그동안 조금 잠잠했던 재채기와 훌쩍거임이 심해지는 아이들이 늘고 있어요. 소아 알레르기 비염 왜 찬바람 불면 반복될까요? 가을 부쩍 내려간 온도때문에 알레르기 비염 환자가 급증하고 있어요. 알레르기비염 증세를 완화하는 치료과 생활관리가 더욱 중요한 시점이 되었지요. 추운 계절만 되면 반복되는 소아 알레르기비염의 원인과 증상 그리고 생활관리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 비염은 크게 알레르기 비염과 비알레르기 비염으로 나눌 수 있는데요. 소아 알레르기 비염은 주변의 다양한 원인들 중 특정한 물질에 대하여 코 점막이 과민 반응을 나타내는 질환이예요. 소아 비염의 대다수는 알레르기 비염입니다. 알레르기 비염의 증상은 코막힘, 줄줄 흐..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2020. 11. 20. 12:13

성조숙증 예방을 위한 마른아이 성조숙증

급격히 증가하는 성조숙증으로 부모님들의 걱정이 많아지고 있어요. 성조숙증 바르게 알면 예방에 도움이 되니 잘 살펴보도록 하겠습니다. 통통한 아이일 수록 마른 아이에 비해서 성조숙증으로 고생할 수 있을 확률이 높기는 한데요. 그렇다고 마른 아이는 성조숙증으로부터 자유로울까요? 성조숙증의 원인은 여러가지가 있기때문에 마른아이라고해서 성조숙증으로부터 완전 자유로운 것은 아니랍니다. 마른아이 성조숙증에 대해서 더 알아보도록 하겠습니다. 요즘 아이키우는 부모님들은 성조숙증에 대해서 잘 알고 계실 듯한데요. 성조숙증은 여아는 만 8세 이전에, 남아는 만 9세 이전에 유방 발육, 고환 크기의 증가, 음모 등 2차 성징이 나타나는 것을 말합니다. 또래보다 2년 정도 일찍 사춘기에 진입하게 됩니다. 성조숙증의 원인이 정..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2020. 11. 17. 12:01

각양각색 콧물, 콧물을 보면 아이의 건강상태를 알 수 있어요.

콧물도 여러가지 형태가 있어요. 콧물을 잘 살펴보아도 우리아이 어떤 질환으로 콧물을 흘리는지 알 수 있답니다. 그에 맞는 치료를 통해서 콧물을 멈출 수 있어요. 그럼 콧물에 대해서 조금 더 자세히 알아볼까요? 여러분은 콧물에 대해서 자세히 알고 있으신가요? 콧물은 코 점막에서 생성되는 점액입니다. 평소 코 점막을 촉촉하게 하면서 먼지나 병원균 등 외부 이물질을 걸러, 깨끗한 공기가 우리 몸에 들어갈 수 있게 도와주고 있어요. 그럼 콧물은 어떤 질환일때 날까요? 감기, 비염, 부비동염(축농증) 등과 같이 호흡기 질환, 알레르기 질환으로 고생하고 있다면 더 많은 콧물을, 더 오래 흘릴 수 있어요. 이때 콧물의 색깔 점도 등을 살펴보면 아이 건강 상태를 알아채는 데 도움이 돼지요. 가끔 맑은 콧물을 훌쩍 거릴..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2020. 11. 13. 12:42

수능 디데이 몇일 남지 않은 수능 면역부터 챙기세요.

이제 2020년 12월 3일(목요일) 수능이 얼마 남지 않았어요. 이젠 체력싸움의 시간, 우리아이 컨디션 잘 유지해서 더 좋은 점수를 받을 수 있게 면역력 부터 챙겨보아요! 수험생 여러분 모두 힘내세요! 이제 수능이 코앞으로 다가왔어요. 이럴때일수록 컨디션관리 체력관리를 잘 하는 것이 당일 성적을 좌우할 수도 있답니다. 그럼 1등급 면역으로 체력 유지해 볼까요? 신체리듬을 수능 일정에 맞춰 유지해 주세요.! 수능은 오전부터 오후까지 내내 이어지는 긴 일정이기 때문에 자신의 역량을 최대한 발휘하기 위해선 수능에 맞춰 일찍자고 일찍 일어나는 습관을 길러두는 것이 중요합니다. 밥 늦게까지 공부하느라 신체리듬이 깨지게 되면 체력도 낮아지고 수능 당일 실전에서 집중력이 떨어지는 결과를 초래할 수 있어요. 수면은 ..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 생활 관리 2020. 11. 11. 11:30

집중력 높이는 음식 두뇌음식

우리 아이 집중력을 높이는 음식, 아이를 변화시키는 음식은 무엇일까요? 집중력을 높이는데 도움이 되는 두뇌음식에 대해서 알아볼께요. 두뇌음식은 머리에 좋은 음식으로 집중력을 높일 수 있어요. 좋은 영상이 풍부한 음식을 잘 섭취해야 좋은 두뇌를 만듭니다. 머리에 좋은 음식, 집중력을 높이는 음식 두뇌 음식 6가지에 대해서 알아보겠습니다. 집중력을 높이는 음식, 아이를 변화시키는 음식 두뇌음식의 조건은 무엇일까요? 두뇌의 활동에너지원인 탄수화물 두뇌 신경전달물질의 활동을 촉진시키져눈 비타민과 미네랄 두뇌 신경세포의 활성화를 돕는 단백질 이 모든 영양소를 골고루 균형있게 섭취해야 두뇌음식이 되어요. 우리의 두뇌의 모양을 닮은 호두! 호두에는 칼슘, 인, 마그네슘 등이 풍부해 두뇌 신경세포의 파괴를 예방하고 기..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/튼튼 면역 식생활 2020. 11. 10. 17:12

틱일까? 비염일까? 증상이 헷갈려요

자꾸 킁킁 코도 씰룩 대는 아이 틱일까? 비염일까? 헷갈리는 증상 알아보아요 틱 VS 비염 틱의 증상은 운동틱과 음성틱으로 나눌 수 있는데요. 눈깜박이기, 어깨 으쓱하기, 얼굴 찡그리기, 고개 갸유뚱하기 등과 같은 운동 틱이 있으면 헛기침하기, 킁킁 또는 큼큼거리기, 코웃음치기, 욕하기 등 소리를 내는 음성 틱이 있어요. 특정 행동이나 소리를 갑작스럽고 빠르게 반복하는 증상이지요. 비염의 증상은 콧물, 코막힘, 재채기 가려움증이 있다보니, 아이는 코속, 코 주변의 이물감, 불편감을 없애기 위해 콧물 들이마시기, 코 후비기, 훌쩍거리기, 코 씰룩이기, 헛기침하기 등의 행동을 해요. 이 과정 중에 킁킁, 큼큼 등 소리가 나기도 하지요. 반복적인 행동을 하다보니 틱과 같이 보일 수 있어요. 눈, 코 헛기침 및..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2020. 11. 9. 12:17

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