본문 바로가기

아이면역

여름철 식중독 유발하는 쉽게 상하는 음식 5가지 장마와 함께 무더위가 시작된 본격적인 여름입니다. 무더위에 온가족 건강 걱정하는 엄마들 많을 텐데요. 요즘처럼 덥고 습할 때는 먹는 것도 참 조심스럽습니다. 특히 아이와 함께 외출을 할 때면 이유식에 간식까지 들고 다녀야 하는 엄마들은 잠깐의 외출에도 불안합니다. 조금만 무심하면 식중독이나 장염 등 바로 질병과 연결되기 때문이지요. 잠시 후에 먹으려고 둔 음식이 금새 변질되어 아까워도 버려야 하는 음식들이 생기게 되는데요. 이럴 때, 음식 .. 더보기
여름휴가 전에 엄마가 꼭 알아야 할 응급처치법 이제 곧 여름휴가 피서철이 다가오고 있습니다. 한해동안의 스트레스와 무더위를 날려버릴 수 있는 중요한 기회인데요 ^^ 모처럼 일에서 벗어나 휴가를 가게 되었지만 여름휴가를 계획하는 일도 만만치 않습니다. 어디로 갈지, 무엇을 먹어야 할지, 숙박은 어떻게 해야 할지 등등 쉬는게 아니라 더 고생하는 느낌이예요. 그리고 만약 아이들과 여름휴가를 간다면 챙겨야할 것들이 더 많아져요. 아이들은 건강, 면역력이 어른들보다 현저히 약하기 때문에 휴가를 가더라도 .. 더보기
아이 딸꾹질이 안멈춰요! SOS  '어린 아기가 딸꾹질을 하나?'라고 의아해한다면 아기를 돌본 경험이 적은 분일겁니다. 아이도 어른과 마찬가지로 아이도 딸꾹질을 하며 심지어 엄마 뱃속의 태아에게도 흔한 현상이죠. 애를 키우는 입장이 되면 사소한 것부터 모두 걱정이 되요. 딸꾹질도 마찬가지입니다.  성인의 경우에는 대수롭지 않게 여겨도 아이가 숨을 헐떡이며 딸꾹질을 하거나 이내 멈추지 않고 길어진다면 어디 안좋은 건 아닐까 염려가 커지는데.. 더보기
장마철 심해지는 비염, 아토피 치료하는 방법 6월 후반부터 저기압의 영향으로 남쪽부터 장마의 기운이 보이기 시작했습니다. 또한 태풍의 영향으로 이제 슬슬 장마철이 시작되려 하고 있어요. 지속된 가뭄으로 비가 오기도 해야되구요. 하지만 습도가 올라가면 제일 걱정되는 것이 아이들 '피부'입니다. 습도가 높아지면 비염과 아토피가 더욱 심해지기 때문이예요. 특히 올해에는 국지성 호우도 자주 발생할 것으로 예측되었기 때문에 습도도 높을텐데요. 그렇다면 장마철 비염, 아토피에 미리 대비하는 자세가 필요하.. 더보기
밤에 자다 깨거나 우는 아이, 야제 증상 치료법  기온이 올라가면서 밤에 잠을 못 이루는건 어른이나 아이나 마찬가지이죠. 그런데 아이가 낮에는 특별히 이상을 보이지 않는데, 유독 밤시간만 되면 깊게 자지 못 하고 울음을 그치지 않는 경우가 종종 있습니다. 단순 잠투정으로 보기에는 우는 빈도가 너무 잦고, 그렇다고 특별히 안 좋은 데가 있는 것도 아닌 거 같은데 아이에게 무슨일이 있는걸까요?낮에는 조용하고 밤이면 불안해 우는 야제(夜啼)란? 낮잠을 잘 때는 얌전하던 아이가 밤만 되.. 더보기
아기 두피건강 적신호, 소아비듬과 탈모 피부의 각질이 탈락하면서 생기는 자연스러운 비듬, 하지만 비듬이 많이 생긴다면 그것은 자연스러운 현상이 아닐 수도 있습니다. 건강의 적신호일 수도 있기 때문이예요. 종종 성인이 아닌, 아이들에게도 비듬이 생기기도 합니다. 비듬은 꼭 성인에게만 생기는 것이 아니예요. 아기들의 피부나 두피 건강이 좋지 않으면 아기들에게도 비듬이 생기고 심한 경우에는 소아 탈모도 올 수 있답니다. 그렇다면 비듬이 많은 우리 아기, 어떻게 대처해야 할까.. 더보기
2015년, 더 강력해진 야생 살인진드기에 대하여  지난 14일, 올해 첫 야생진드기로 인한 바이러스 감염 사망자가 나왔습니다. 메르스 바이러스를 걱정하기도 정신없는 판국에 지난 2년 전부터 나타나 여름철을 긴장케하는, 일명 살인진드기가 다시 모습을 드러낸 것이죠. 이 야생진드기가 옮기는 SFTS(중증열성혈소판감소증후군) 바이러스는 메르스와 마찬가지로 백신이 없고 치사율이 높은편이라 국민들을 두렵게 하고있는데요. 올해 살인진드기의 유형과 증상, 대처에 대해 다시금 확인해볼.. 더보기
메스르 예방하는 올바른 마스크 착용법 및 관리법 마스크는 외부의 해로운 공기나 먼지, 바이러스로부터 입과 코를 보호해주는 고마운 도구입니다. 마스크는 주로 외부 요소로부터 보호하는 도구이기 때문에 황사나 미세먼지가 심할 때, 혹은 극심한 전염병이 돌 때 많은 사람들이 착용하게 되는데요. 봄이 되면 황사와 미세먼지 때문에 자주 사용하는 모습을 볼 수 있으며 겨울에는 감기나 독감으로 인해 착용하는 모습을 볼 수 있습니다. 최근에는 무서운 질병, 메르스 때문에 마스크를 착용하는 광경을 어디서든 쉽게 볼.. 더보기
계속되는 무더위에 아이가 더위 먹는건 아닐까 걱정이 앞선다면?  본격적인 여름을 맞이하면서 연일 30℃를 웃도는 무더운 날이 이어지는데요. 이렇게 고온에 장기간 노출된다면 체온 조절 능력이 성인에 비해 떨어지는 아이는 몸에 쉽게 이상이 올 수 있어요. 게다가 어린 아이들은 키가 작아 땅에서 올라오는 열기를 그대로 받아들이게 되기도 한답니다.   그렇다고 아이를 집에만 있게 하기에는 현실적으로 힘든 일이고, 나가서 조금만 뛰어놀아도 땀을 뻘뻘 흘리게 될텐데 걱정이 앞섭니다. 하지만 그.. 더보기
아이들의 장 건강과 면역력을 챙길 수 있는 유산균 간식 장건강에 좋다고 알려진 유산균! 날씨가 더워질수록 우리 아이들의 장도 한층 민감해지곤 하는데요. 이럴때 유산균을 챙겨 먹이면 더욱 건강한 여름을 날 수 있겠죠? 오늘은 유산균이 풍부하게 들어있어 아이 건강에 좋은 간식에 대해 이야기해보려고 해요. 유산균 하면 바로 떠오르는 요거트를 이용한 간식에서부터 천연 요거트 만드는 법 등 여름철 아이 면역력을 키워주는 유산균 간식, 함께 살펴보아요.유산균의 효능 하면 가장 먼저 떠오르는 것은 장 건강이겠죠? 설.. 더보기
메르스 바이러스 비상으로 주목받는 면역력 키우는 방법 자연스럽게 마무리 될 줄 알았던 중동호흡기증후군(MERS·메르스)의 사망소식이 이어지고 10세 미만 초등생의 감염 결과도 오락가락 해서 자녀를 둔 부모들은 여전히 메르스에 조마조마한 나날을 보내고 있습니다. 이미 지난주 부터 휴교를 한 유치원과 초등학교도 많고 외출도 여행도 자제하고 인터넷 쇼핑이 늘어날 정도로 평범한 삶에도 서서히 영향을 미치기 시작했습니다. 아이들은 어른들에 비해 면역력이 약한 아이들은 어떻게 대처해야 하는지 찾아보시는 .. 더보기
여름철 아이 장난감 관리 및 소독법 전격해부 아이와 관련된 물건이라면 하나도 빠짐없이 신경써줘야 하는 것이 엄마의 사명이예요. 아이가 입고 먹고 자고 심지어 가지고 노는 장난감까지 하나하나 청결하게 관리해야하죠. 대부분의 아이들은 성인보다 면역력이 약하다보니 약간의 외부 자극에 의해서 쉽게 질병에 걸릴 수 있기 때문입니다. 하지만 몇가지 간과하고 넘어가는 것들이 있어요. 바로 아이들이 가지고 노는 장난감이예요. 장난감은 의류나 식기보다 덜 관심이 가는 것은 사실이죠. 하지만 단순히 가지고 노는.. 더보기
여름철 마다 감기, 비염에 고생하는 아이. 어떻게 해야 좋을까?  여름은 감기에 대한 대비가 겨울보다는 느슨해지기 마련이에요. 기온이 올라가면서 감기에 대한 걱정을 덜어도 괜찮겠다고 생각하는 것인데요. 그렇지만 과도한 냉방기기 사용으로 실내ㆍ외 온도차가 10도 이상 가까이 나는 곳도 빈번할뿐더러 호흡기가 약한 아이는 바이러스 노출에 취약해지는 계절입니다. 오뉴월 감기는 개도 안걸린다는 말이 무색할 만큼 감기에 고생하는 아이가 늘고있는 요즘. 그 특성과 극복 방법을 통해 여름 감기를 정복.. 더보기
유아 아토피, 올바른 보습 방법과 치유법 아이가 아토피 피부염으로 고생하고 있으면 엄마의 마음은 정말 아프기만 합니다. 고통을 없애기는 커녕 고통을 함께 나눌 수도 없으니 죄책감이 들기도 하는데요. 그렇다고 혼자 죄책감에 지내기보다는 아이를 위해서 현실적인 대안을 찾는 것이 중요해요. 아토피는 완치가 어려운 피부질환이지만 그래도 치유할 수 있는 여러가지 방법을 동원한다면 증상이 좋아질 수 있습니다. 아토피에는 면역력 강화 및 안정과 보습이 아토피 피부염에서는 중요한 부분이예요. .. 더보기
장염 증세를 보이는 아이, 주의해야 할 음식 날씨가 점점 더워지면서 한여름이 다가오고 있어요. 아이를 가진 부모 입장에선 감기나 다른 기타 질병에 덜 걸릴 것 같은 마음에 겨울보단 봄, 여름이 더 마음이 놓이기도 하는데요. 하지만 방심은 금물! 여름철 아이 건강을 위협하는 존재가 있습니다. 바로 "장염"인데요. 봄ㆍ여름철에는 음식이 잘 상해서 장염에 걸리기 쉽지만 겨울보다 외출이 잦아지면서 세균 감염에 의해 발생하는 경우도 많습니다. 성인에게는 장염이라는 질병이 그.. 더보기
단조로운 이유식은 그만. 아이를 위한 이색 이유식 식단  이유식을 해주기 시작하면서 처음의 의욕과는 다르게 한정적인 식단이 되면서 뭘 해주는게 좋을까 싶은 고민이 드실텐데요. 계속 해주던 거만 주다보니 아이도 식사에 흥미를 덜 보이는듯 하고, 해먹이는 재미도 줄어드는 것 같죠. 초기ㆍ중기ㆍ후기로 나누어 소개해드리는 이색 이유식 식단으로 고민을 해결해보세요 ^^1. 초기 - 단호박브로콜리미음 재료 : 불린 쌀 15g, 유기농 단호박 10g, 유기농 브로콜리 10g, 물 120cc 조리과정.. 더보기