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아이면역

우리아이 근력운동 많이 하면 키성장 방해가 될까? 아이가 어릴 때 부터 운동하는 습관은 매우 좋은 습관이예요. 꾸준한 운동은 아이의 신체를 건강하게 할 뿐만 아니라 건강한 정신도 정립하게 해주고 올바른 취미생활도 만들어줘요. 그래서 어릴 때 태권도나 축구, 농구, 탁구 등 여러가지 운동을 시켜주는 부모님들이 많아요. 하지만 너무 무리한 운동은 아이에게 부상을 안겨줄 수도 있고 건강에 오히려 안 좋은 영향을 줄 수 있어요. 대표적인 예가 '근력 운동은 키 성장을 방해한다'라는 속설이 입니다. 과연 이.. 더보기
미세먼지에 대처하자! 천연 가습기 만드는 5가지 방법 전국 곳곳에서 단풍이 빨갛게 빨갛게 물들어가는 요즘이야말로 단풍놀이하기 딱!이죠. 하지만 본격적으로 단풍놀이를 하려고 하니, 본격적으로 미세먼지가 전국에 걸쳐 나타나고 있네요ㅜㅡㅜ 단풍놀이는 물론이거니와 집안 실내공기도 미세먼지로부터 벗어나지 못하는 상황! 특히나 호흡기가 약한 아이들은 더욱 더 미세먼지에 주의해야 해요. 미세먼지는 호흡할 때 호흡기와 폐로 들어와 염증과 기침, 천식을 악화시키기 때문이에요. #미세먼지란? 우리 눈에.. 더보기
지긋지긋한 가을 모기, 예방법과 퇴치법 알아보기 어느덧 시원해진 가을 날씨지만, 예년보다 높은 기온 탓에 모기들이 늦게까지 극성을 부리고는 합니다. 이맘 때 나타나는 모기들은 왠지 여름 모기보다 훨씬 독해서 아이들 뿐 아니라 어른들에게도 큰 골칫거리인데요. 때아닌 모기에 물려 고생하시는 분들을 위해, 가을 모기의 원인과 예방법, 그리고 퇴치법까지 아이누리에서 알려드리겠습니다!   가을모기, 그 원인은 무엇일까? 한층 선선해진 날씨에도 불구하고 아직까지도 우리를 괴롭히는.. 더보기
환절기 무사히 넘기자! 호흡기 질환에 좋은 차 3선 아침기온은 7도, 햇볕이 내리쬐는 낮은 20도. 아침저녁으로 찬 기운이 느껴지면서 일교차가 무려 10도 가까이 벌어졌어요. 게다가 건조한 가을바람까지 더해져 예민한 아이의 호흡기를 자극하고 있어요. 무더운 여름을 보낸 우리에겐 선선한 바람과 맑은 날씨는 들뜬 기분을 느끼게 하지만 알레르기성 비염과 같은 호흡기 질환을 겪고 있는 아이들에겐 더 없이 힘겨운 때이기도 하죠.  보통 호흡기 질환하면 환절기 특히 봄철에 빈번하다고 알고 있지만 오히.. 더보기
손톱으로 알아보는 건강 상식과 건강한 손톱 관리법 우리 몸은 다양한 곳에서 신호를 보내고 있어요. 이 중, 가장 손쉽게 건강을 확인할 수 있는 부위 중 하나는 바로 손톱입니다. 이 때문에 손톱 관리를 하다 보면 이따금씩 보이는 손톱 모양의 이상이나 색의 변화 등을 통해 몸 속의 이상 징후를 파악할 수 있어요. '우리 몸의 작은 거울'이라고 할 수 있는 손톱으로 보는 우리 몸의 신호, 함께 알아보겠습니다.   기혈이 출발하는 곳, 손톱 한의학적으로 살펴보면 몸의 가장 끝부.. 더보기
성기 만지는 아이, 유아 자위의 올바른 대처방법 아이의 특이한 행동에 대해 궁금해하시는 부모님들이 많이 있습니다. 아이의 특이 행동 중 하나가 바로 "아이가 자신의 성기를 자꾸 만지는 행동"인데요. 처음에는 우리 아이가 가려워서 혹은 그냥 몇번 만진거겠거니 생각했지만 자꾸만 성기 쪽으로 손이 가서 이상하게 느껴질 때가 있습니다. 인터넷을 검색해보고 "유아 자위"라는 단어를 들어보기도 했고요. 왜 이런 행동을 하는지 궁금하기도 하고, 어떻게 대처해줘야 할 지 생소할거에요. 성기 만.. 더보기
코가 자주 막히는 원인? 소아 부비동염에서 찾아보세요! 이제 선선한 가을 날씨가 찾아왔습니다. 시원한 바람 그리고 높은 하늘을 보면 어디론가 놀러가고 싶어지는 날씨죠. 하지만 가을이면 어김없이 찾아오는 것들이 있습니다. 바로 감기나 축농증과 같은 지긋지긋한 호흡기 질환인데요. 아침, 저녁으로는 쌀쌀하고 낮에는 더운, 일교차가 큰 날씨가 지속되다보니 면역력이 약한 아이들이나 노인들이 쉽게 질병에 노출이 되고 있습니다. 최근 날씨가 쌀쌀해지자 축농증(부비동염)에 대해 물어보시는 분들이 참 많아요. 우리 아이.. 더보기
밤에 자다 깨는 아이, 연령별 원인과 해결방법 알아보기 오래 잠들지 못하고 밤에 자꾸 깨는 아이들, 원인이 무엇일까요? 올바르지 못한 수면 습관에서부터 분리 불안, 잠자리 환경 등 아이들이 깊이 잠들지 못하고 깨는 데에는 다양한 이유가 있답니다. 함께 알아보고 우리 아이의 올바른 수면을 위한 팁도 참고해 보세요.    자다 깨서 보채는 아이, 연령별 원인 알아보기   3~4개월 이전 ▶배가 고프거나 기저귀가 젖었을 때 이 시기의 아이들이 잠에서 깨 우는 .. 더보기
소아우울증 10가지 증상과 4가지 예방법 마음의 병, 마음의 감기라고 불리는 우울증. 비단 어른에게만 나타나는 증상은 아닌, 우리 아이에게도 나타날 수 있는 증상이예요. 혹시 우리 아이가 평소와는 달리 짜증이 많아지고, 자꾸 아프다고 하고, 자주 울진 않나요? 어른에 비해 인지, 사고, 감정이 발달이 미숙한 아이들은 어른의 우울증과는 다른 형태로 나타나기 때문에 일명 '가면성 우울증' 이라고도 해요. 겉으로는 아이들의 우울한 감정을 알아내기 어렵기 때문이죠. 그렇.. 더보기
멀미 심한 아이를 위한 멀미에 좋은 음식 Best 5 혹시 여러분은 차 멀미를 하시나요? 멀미를 느끼지 못하는 분들은 그 고통을 잘 모르지만 멀미가 심한 사람은 멀미가 얼마나 힘든지 아실거예요. 속도 안 좋고 머리도 어질어질해서 차에 타기 싫어질 정도니까요! 특히 차 멀미는 성인보다 아이들에게서 잘 나타나요. 나는 괜찮지만 우리 아이가 차멀미가 심해서 힘들어하는 모습을 보면 가슴이 아프죠. 그렇다고 멀미가 심하다고 해서 차를 안 태울 수도 없는 노릇이고요. 그럼 어떻게 해줘야 할까요? 차에 타기 전,.. 더보기
자주 배 아픈 아이, 소아 복통 해결해주는 방법 우리 아이가 아프다고 하면 부모로선 걱정이 되요. 아이가 어디가 아픈지 물어봐도 정확한 의사표현을 하지 못하기 때문에 답답하기도 하고 걱정이 되기도 하죠. 특히 아이가 복통을 호소할 때는 어떻게 해줘야 할 지 모를 때가 많습니다. 아이가 화장실에 가고 싶을 때에도 배가 아프고, 배가 고플 때, 배탈이 났을 때 등 흔하게 복통이 생기기 때문이예요. 그래서 평소 아이에게 왜 복통이 일어나는지 증상과 원인에 대해 알아두시는 것이.. 더보기
엄마들이 알아야 할 국내 유치원의 종류에 따른 선택 노하우 유치원 입학 시즌이 곧 다가옵니다. 어린이집을 계속 보낼 것이 아니라면, 5~7세 중 유치원으로 갈아타야 할 시기가 오는데요. 어린이집을 어렵게 들어간 분들은 또 다가올 유치원 입학에 골머리를 앓게 됩니다. 유명 유치원은 입학설명회도 있고 추첨도 투명하고 공정하게 진행될 정도로 복잡해졌답니다. 우리나라에도 유치원의 종류가 많아져서 부모의 교육관에 따라 유치원을 선택할 수 있어요. 어떤 유치원에서 가르칠지를 결정할 때 도움이 되도록 국내 유치원의 종류.. 더보기
24개월 아기, 기저귀 떼는 올바른 방법 신생아는 아직 대소변을 가리지 못하기 때문에 기저귀를 차고 생활해야 합니다. 기저귀가 없으면 아기는 여기저기에 소변과 대변을 하기 때문에 기저귀는 매우 중요하고 편리한 도구임에는 틀림없어요. 하지만 사람이 평생 기저귀를 차고 살지는 없겠죠? 아이들도 점점 커가면서 기저귀를 떼고 변기에서 대소변을 보기 시작한답니다. 하지만 초보맘에게는 아기의 기저귀를 떼는 시기조차 알기 쉽지 않아요. 언제 기저귀를 떼야하며 어떤 훈련을 해줘야 하는 것일까요? .. 더보기
코 파는 우리아이, 버릇 고치는 방법 신경쓰이는 우리아이의 작은 습관, 다들 한번쯤 걱정해 본 경험이 있을 텐데요. 그 중 특히 코를 파는 습관의 경우 심해졌을 때 코피가 나거나 점막이 많이 상할 때도 있어 바로바로 고쳐 주어야 해요. 하지만 그 전에 우리아이가 왜 코를 파는지, 그 원인과 이유를 먼저 아는 게 중요하겠죠? 오늘은 우리 아이의 코 파는 습관에 대한 원인과 이유, 그 해결방법에 대해 함께 알아보겠습니다.   아이들이 코를 파는 이유는 무엇일까요? 아.. 더보기
설태, 백태 등 아이 혓바닥으로 알아보는 건강 혓바닥은 인간에게 맛을 느끼게 해줄 뿐만 아니라 그밖에 여러가지 기능을 해요. 말을 할 수 있도록 해주고 음식물을 씹을 때 옮겨주기도 하죠. 또한 건강을 체크하는 지표가 되기도 하는데요. 건강이 어딘가 안 좋을 때 혓바닥에 이상이 생기기도 합니다. 예를 들어서 설태나 백태가 끼는 경우인데요. 간혹 우리 아이에게 밥을 주다가 혓바닥에 이물질들을 발견하곤 해요. 아이들 혓바닥에 설태나 백태는 왜 생기며 이는 어떤 징후일까요?  백태(설태)란 무.. 더보기
다리 떠는 버릇을 가진 아이, 이유와 습관 고쳐주는 방법 학창시절, 다리를 떨어본 경험이 있으신가요? 혹은 주변에 다리를 떨던 친구들의 모습을 기억하실거예요. 현재 여러분의 아이들도 다리를 떨고 있을 수도 있구요. 다리를 떠는 모습을 심심치않게 볼 수 있는데, 왜 다리를 떠는 것일까요? 옛말에 다리를 떨면 '복이 나간다'라는 말이 있어서 다리를 떠는 행동이 꺼림칙하기만해요. 그렇다면 아이가 다리를 떠는 이유, 그리고 어떻게 이 버릇을 고쳐줘야하는지에 대해 알아보도록 해요!  다리를 떠는 .. 더보기