아이누리 | Health Magazine i-Paper

어김없이 추석은 찾아왔고, 먼 길을 떠나기 벌써부터 막막하죠. 긴 시간을 소비하게 되는 고속도로에도 한 줄기 빛 같은 존재가 있으니, 바로 고속도로 휴게소인데요. 급한 용변을 해결하는 것에서부터 허기진 배를 달래기도 하고, 찌뿌둥한 몸을 풀어주기도 하고, 졸음을 쫓을 수도 있지요. 하지만 휴게소에서 우주비행사를 볼 수 있다면? 머그컵을 직접 만들어볼 수 있다면 어떨까요? 운전자는 물론 우리 아이들까지도 반할 만한 고속도로 이색휴게소 10곳을 소개합니다. 사천휴게소, 우주비행사를 꿈꾸다사천시는 한국항공우주산업(KIA)과 사천공항이 있는 첨단항공산업의 메카죠. 항공우주테마공원도 있고, 우주항공박물관도 보유한 사천에 걸맞게 휴게소 또한 항공우주사천 "하늘 그리고 꿈"이라는 테마로 지어졌죠. 항공우주 전시관('..

센스있는 출산과 육아 준비/함께하는 아빠육아 2015. 9. 25. 10:00

함께할 시간이 많은 엄마와는 달리 아빠들은 아이와 애착관계 형성이 어려운 경우가 많습니다. 바쁜 아빠의 경우 아이가 크고 난 후 어색한 관계가 되는 경우가 많은데요. 이러한 관계가 지속되다 보면 아이가 사춘기에 들어선 후 종종 갈등이 빚어지기도 한답니다. 특히 아빠와 딸의 관계에서 이러한 갈등이나 어색함이 생길 때가 많이 있는데요. 어색한 딸과 친해질 수 있는 아빠의 올바른 대화방법, 무엇이 있을지 함께 알아보아요. 아빠에게 딸은 다루기 어렵고 알 수 없는 존재일 때가 많습니다. 어릴 때 '친구같은 아빠' 되기에 성공한 아빠들은 예외지만, 많은 아빠들의 경우 종종 아이와 서먹한 관계가 이어지곤 하죠. 딸과의 심리적 거리를 좁히기 위한 대화는 어떻게 해야 하는걸까요? 아이의 성격 유형별로 살펴보면 좋을 딸..

센스있는 출산과 육아 준비/함께하는 아빠육아 2015. 7. 2. 13:30

혹시 프렌디(Friendy)라는 단어를 알고 계시나요? 프랜렌디는 친구라는 영어 단어 프렌드(friend)와 아빠인 대디(daddy)를 합친 신조어입니다. 이런 단어가 생겨난 이유는 무엇일까요? 최근 '아빠 육아'가 대두되고 있는 추세이기 때문입니다. 남자와 여자의 역할이 허물어지면서 맞벌이를 하는 부부도 많이 생겨났고, 아빠도 가사와 육아에 적극적으로 참여하면서 아빠 육아에 대한 관심도 증가했어요. 하지만 아빠 육아가 자리잡은지 몇년 되지 않았기 때문에 그에 대한 정보도 부족할 뿐더러 남자들은 육아나 가사에 미흡한 면이 있죠. 그렇다면 초보 아빠들에게 필요한 육아 원칙은 무엇일까요? 오늘 아이누리한의원에서는 초보 아빠들을 위한 육아원칙 5가지를 준비해보았답니다 ^^ 1. 아내와 다를 수 있는 육아 가치..

센스있는 출산과 육아 준비/함께하는 아빠육아 2015. 3. 19. 10:00

과거 아버지들의 이미지는 근엄하고 과묵한 모습으로 대표된다면, 요즘의 모습은 꽤 많은 변화가 있었습니다. 친구 같은 아빠를 뜻하는 프렌디라는 용어가 나타나기도 하면서 '아빠 육아'는 육아의 키워드가 새로운 키워드가 되었는데요. 매 주말 브라운관에서는 유명인의 자녀들이 아빠와 함께 즐겁게 지내는 모습이 계속해서 인기리에 방영되고 있습니다. 하루 동안 홀로 아이들을 돌보면서 여러 우여곡절을 겪는 모습이 시청자들에게 웃음을 자아내기도 하는데요. 그러면서도 다양한 경험을 자녀와 나누는 모습은 참 보기 좋으면서도 나도 저런 시간을 가져야 할 텐데 싶은 마음도 들 때가 있죠. 그렇지만 막상 어디에 가서 무엇을 해야 하나 싶은 고민을 갖게 되는데요. 알고 보면 멀지 않은 곳에 아빠들을 위한 프로그램들이 상당 마련되어..

센스있는 출산과 육아 준비/함께하는 아빠육아 2015. 3. 17. 10:30

현이가 2015년 드디어 세살이 되었습니다. 태어났을 때가 어제 일 같은데 벌써 우리 나라 나이로 3세가 되었다는 게 믿어지지 는데요. 현이는 20개월 이후부터 언어와 신체움직임이 더욱 다양하고 활발해졌습니다. 그리고 아이는 아빠라는 존재를 이제 확실히 인식하게 되었습니다. 22개월 전후의 현이의 변화를 이야기해보려고 합니다. 아빠를 부쩍 찾고 따르는 현이 직장 특성상 야근이 잦고, 일찍 출근을 하다보니 현이 얼굴을 매일 보기가 쉽지 않습니다. 보더라도 밤늦은 시간과 출근 전 자고 있는 모습을 볼 때가 많지요.그래서 그런지 주말에 하루종일 현이랑 있을 때면 그때만큼은 아빠 껌딱지로 돌변하지요. 아빠에게 책을 읽어달라고 가져올때도 많고, 아빠 무릎위에 앉아 아무것도 하지 못하게 합니다. 제 책상위에 앉아서..

센스있는 출산과 육아 준비/함께하는 아빠육아 2015. 1. 23. 09:30

출산을 앞둔 예비 엄마, 아빠는 새 생명과의 특별한 만남이 기대도 되고 불안하기도 하지요. 진통을 느끼고 출산을 하는 고통을 함께 나눌 수는 없다고 해서 아빠의 역할이 없는 것은 아닙니다. 출산을 한 후엔 산모는 바로 산후조리원에 가는 경우가 많기 때문에 아빠가 대신 준비해야할 것이 몇 가지 있습니다. 필요한 것을 척척 준비해오는 남편은 사랑을 받을 수 있으니 참고하세요^^ 옆에 있어주는 것만으로도 힘이 됩니다 출산을 앞둔 산모는 정신적으로 불안하고 출산일이 가까워질수록 오래 걷기가 힘들어지는데 소변도 자주 보게 되고, 분비물도 증가하는 등 몸의 변화가 나타납니다. 산모마다 출산을 알아보는 변화나 반응이 다르지만 어느 때보다 긴장과 두려움이 많은 때이기 때문에 남편의 역할이 중요합니다. 출산 후에도 지친..

센스있는 출산과 육아 준비/함께하는 아빠육아 2014. 12. 11. 09:30

현이가 드디어 드러 누웠습니다. 떼를 쓰기 시작한거죠. 이따금씩 지나갈 때 마다 아이들이 떼를 쓰면 드러눕는 모습을 볼 때 그저 남의 일이라 여겼는데, 10월의 어느 일요일, 집에 가야하는 상황에 더이상 장난감을 가지고 놀지 못하게 하자 그 자리에서 드러누워 심하게 울기 시작했습니다. 아내는 재빨리 아이를 들어 안고, 그 자리를 빠져 나왔습니다. 돌아오는 길... 드디어 아이의 떼쓰기가 시작되었다면서 아내와 이야기를 나누었습니다. 네, 그건 정말 시작에 불과했습니다. 이후로 현이는 무엇이든 자기 뜻대로 되지 않을때 우는 소리를 내고 소리를 지르기 시작했고, 드러눕기도 다반사 였습니다. 저는 떼쓰기에 대한 정보를 찾아보기 시작했습니다. 아이가 떼를 쓰는 이유 만 2세가 넘으면 모든 아이는 '나'라는 개념이..

센스있는 출산과 육아 준비/함께하는 아빠육아 2014. 12. 2. 09:30

안녕하세요. 아이누리한의원 블로그를 통해 새롭게 연재를 시작한 현이아빠입니다. 서울 강남에서 출퇴근하는 평범한 회사원이고, 2013년 태어난 아들이 있습니다. 회사에서는 제 일로 바쁘지만 퇴근 후와 주말에는 아들과 시간을 보내려고 노력하는 아들바보 아빠랍니다. 오늘부터 꾸준히 아빠의 눈에서 바라보는 제 아들 이야기를 해드리려고 합니다. 우리 현이를 소개합니다. 현이는 대한민국에서 태어난 19개월 되는 남자 아이입니다. 키와 몸무게는 또래보다 크지 않지만 잘 먹는 편이고, 밤잠도 푹 자주는 편입니다. 어릴 때부터 순한 아기여서 데리고 나가도 크게 울거나 말썽 피운 적은 거의 없는데, 18개월 넘어서면서 자꾸만 상남자의 기질이 조금씩 엿보이네요. 젖병과 애잔한 이별연습을 하다 젖병을 떼지 못하면 치아우식이 ..

센스있는 출산과 육아 준비/함께하는 아빠육아 2014. 10. 13. 09:30