아이누리 | Health Magazine i-Paper

도윤이는 100일을 갓 넘겼을 때부터 분유를 잘 안먹었어요. 분유를 먹였을 때 아토피나 설사 등의 부작용은 없었지만 이유없이 잘 먹지를 않더라고요. 다른 엄마들도 언제 이유식을 먹일 지에 대해 고민이 많을텐데, 몇 개월이 지났으니 이유식을 시작해야겠다고 막연히 생각하는 것보다는 아이를 잘 관찰해서 상황에 맞춰 이유식을 시작하는 게 좋을 것 같아요. 이유식 시작시기는 보통 4~6개월부터 시작해요 모유나 분유만을 먹었던 아이가 한 단계 발전되어 성인이 먹는 형체가 있는 음식처럼 아이의 발달에 맞춰 만든 음식을 모두 말해요. 초기 이유식은 모유나 분유에서 섭취하기 힘든 영양분을 섭취하기 위해 시작하는데요, 보통 4개월 정도부터 시작하지만, 각자 아기 발달 상황에 맞춰 유동적으로 시작시기를 잡는 것이 좋아요. ..

센스있는 출산과 육아 준비/워킹맘 육아일기 2013. 5. 10. 10:59

제왕절개 후 병원에 입원하는 일주일동안 도윤이는 황달도 생기고 태열증상까지 있어서 사라지지 않아서 아토피로 진행되는 건 아닌가 걱정이 되었어요. 저와 신랑 모두 알레르기가 없는데도 도윤이는 이상하게 때때로 얼굴이 빨개지는 등 피부 트러블이 생기더라고요. 그래서 피부 상태를 자주 체크해주고 나빠질 기미가 보이면 더욱 신경을 써서 예방하려고 한답니다. 아토피는 피부에 자극 주는 제품을 피하세요 도윤이는 피부가 닿는 부분이 약한 것 같아요. 이불을 깔면 기어다니면서 얼굴을 비비는데 극세사 이불을 깔았을 때 얼굴이 빨갛게 되더라고요. 원래 이불을 깔 때 면으로 된 이불과 그 위에 방수요를 깔아주는데요, 극세사 이불은 먼지를 잘 흡수해서 그런지 피부에 더 안좋은 영향을 주는 것 같았어요. 한 번 트러블을 일으킨 ..

센스있는 출산과 육아 준비/워킹맘 육아일기 2013. 4. 29. 09:00

엄마가 출산 후 자녀와 가장 먼저 하는 대화가 바로 모유수유죠? 아기가 태어나면 엄마젖을 제일 처음 물리고요. 근데, 모유수유도 저절로 되는 것이 아니더라고요. 초보 엄마들은 연습도 많이 해야 모유수유를 잘 할 수 있어요. 저는 산부인과와 산후조리원에서 모유수유에 대한 교육을 받았는데요. 산후조리원에서는 강사가 오셔서 직접 어떻게 하는지 방법도 알려주셨어요. 모유수유 방법에 대한 설명만 듣다가 직접 아기에게 젖을 먹으려니 자세가 어렵더라고요. 자세교정을 해 주셔서 안정된 자세로 모유수유를 할 수 있었어요. 산후조리원에서는 엄마들이 모여서 하는 대화의 90%가 모유수유였어요. 젖양이 많아서 100cc 넘게 나오는 엄마들은 모유가 잘 돈다고 자랑도 하더라고요. 반면 저는 반대의 경우라 모유양이 많은 분들의 ..

센스있는 출산과 육아 준비/워킹맘 육아일기 2013. 4. 23. 09:00

출산일이 다가보니 준비할 것이 한두 가지가 아니라는데, 저는 여유만만~ 이었어요. 대부분의 출산 용품을 친척들에게 이미 수배해 두었기 때문이거든요. 보기에 예쁜 옷은 오히려 아기에게 불편하다고 하더라고요. 언니나 오빠의 옷을 물려 입고 사용하면 오히려 새제품에서 생길 수 있는 환경호르몬이나 화학 약품 등의 걱정이 없어요. 그렇기 때문에 새방, 새옷, 새제품 보다는 최대한 주변 사람들에게 출산 용품을 물려 받는게 좋다는 것이 제가 후배 엄마들에게 이야기해주고 싶은 부분이에요. 수시로 기저귀 갈아주려면 내복보다 배냇저고리가 더 편해요~ 친척을 통해 거의 대부분의 출산용품과 육아용품을 물려받을 수 있었던 제가 처음 산 건 배냇저고리였어요. 물려받은 것도 있었지만 이건 처음 세상에 나온 도윤이에게 주는 선물이라..

센스있는 출산과 육아 준비/워킹맘 육아일기 2013. 4. 12. 09:00

아이누리 직원이 직접 들려주는 육아일기 이야기의 주인공 도윤이 엄마는 현재 아이누리한의원 본사에서 근무하고 있는 초보맘이에요. 앞으로 도윤이의 건강과 육아 이야기를 풀어나가면서 다양한 건강 정보도 찾아서 전해드리려고 해요. 아이누리 육아일기 2편, 펼쳐집니다~ 산후도우미 vs 산후조리원, 어떻게 선택해야 할까? 많은 엄마들이 분만 후 산후조리원에 갈 것인지, 산후도우미를 부를지에 대해 선택의 기로에 놓이게 되죠. 친정은 멀고, 시댁은 모두 일을 하시기에 저도 산후조리원과 산후도우미에 대해 생각하게 되었어요. 출산 바로 전까지만 해도 저는 산후도우미를 부르려고 했지만, 몇 가지 고민되는 것들이 있었어요. 산후도우미를 집에 들이려면 그에 대한 준비해야하고, 자신과 맞지 않는 산후도우미를 만났을 때 스트레스를..

센스있는 출산과 육아 준비/워킹맘 육아일기 2013. 4. 3. 09:00

아이누리 직원이 직접 들려주는 육아일기 이야기의 주인공 도윤이 엄마는 현재 아이누리한의원 본사에서 근무하고 있는 초보맘이에요. 앞으로 도윤이의 건강과 육아 이야기를 풀어나가면서 다양한 건강 정보도 찾아서 전해드리려고 해요. 출산을 하면 주위에서 스마트폰도 보면 안 좋다, TV도 가까이 보면 안된다고 하죠? 산후에 시력이 떨어져서 눈을 피로하지 않도록 관리해야 하기 때문이에요. 그말을 듣다보니, 저도 출산 후 제대로 된 아기 사진을 찍지 못하고 있었어요. 그러다보니 도윤이는 훌쩍 커버렸는데 정작 저는 아이가 어떻게 자라고 있는지를 제대로 기록하지 못하고 있었네요. 육아일기를 통해 도윤이가 어떤 발달과정을 거쳐 자라는지 모습을 기록도 하고, 임신, 출산, 육아에 대한 궁금증을 풀어가보려고 해요. ^^ 30대..

센스있는 출산과 육아 준비/워킹맘 육아일기 2013. 3. 25. 09:00