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시원하고 상쾌한 약재 '박하' 박하(薄荷) 잎 표면에는 기름을 분비하는 샘이 있는데, 정유(精油)의 대부분이 이 기름샘에 저장됩니다. 박하 정유의 주성분은 우리가 잘 알고 있는 멘톨(menthol)입니다. 이 성분은 진통제, 흥분제, 구충제, 도포제, 건위제 등에 약용으로 쓰이거나 치약, 사탕, 껌, 화장품, 등의 청량제나 향료로 사용되고 있습니다. 한의학에서는 박하의 꽃과 잎 그리고 줄기 등을 잘 말려 약재로 사용합니다. 성질이 서늘하고 맛은 매우며 약리 작용으로 건위, 정장, 해열, 치통, 중풍, 두풍, 피로 회복, 피부질환 등의 효과를 갖고 있습니다. 고대 때부터 사용해온 허브 식물 '박하' 박하라고 하면 가장 먼저 박하사탕을 떠올리게 됩니다. 시원하고 상쾌해지는 맛 때문에 입안이 개운해지고 머리도..

건강한 미래, 아이누리/아이누리 친환경 한약재 2021. 1. 21. 12:54

기억력 향상에 좋은 총명탕의 핵심 약재 ‘용안육' 용안육(龍眼肉) 에 대해서 알아볼까요? 무환자나무과에 속하는 용안나무의 열매로, 열매의 껍질을 제거한 후 과육을 말려 약재로 사용됩니다. 둥근 모양이 용의 눈과 비슷하다고 하여 용안육(龍眼肉)이라 부르는데요. 용목(龍目), 용안(龍眼), 용안건(龍眼乾), 원안(圓眼), 원안육(元眼肉) 등 여러가지 이름으로 불린답니다. 아래 이미지와 같이 열매 자체가 동물의 눈처럼 생겼고 다소 두꺼운 껍질을 지녔습니다. 잘 말린 용안육은 길이 2~4cm, 너비 1~2cm, 두께 0.2~0.4cm로 황갈색에 가깝고 주로 적갈색을 띠기도 합니다. 질감이 연하고 점착성이 말랑말랑한 젤리같은 느낌에 맛이 달아서 그냥 먹어도 맛있는 약재랍니다. 성질이 따듯하며 독특한 향이 있어요...

건강한 미래, 아이누리/아이누리 친환경 한약재 2020. 12. 7. 12:10

‘진피’ 넌 누구니? 진피라고 하면 조금은 생소하겠지만 아주 흔하게 보는 귤의 껍질을 말린 것으로 귤피, 진피(陳皮)라고 부릅니다. 중국에서는 광귤나무 열매의 껍질을 사용하는데요, 우리나라에서는 제주도하면 귤!! 제주도 귤의 껍질을 말려서 진피를 사용하고 있습니다. 진피의 성질은 따뜻하고 맛은 맵고 쓰며 약간 자극성이 있어요. 약리 작용으로 정유 성분이 소화촉진, 거담, 항궤양, 항위액분비, 강심, 혈압상승, 항알레르기, 담즙분비촉진, 자궁평활근억제, 항균작용 등을 하는 것으로 보고된 바 있습니다. 감기를 막아주는 항바이러스 효과 진피의 초임계 유체 추출물과 추출물 내 주요 polymethoxylated flavone인 탄게레틴은 호흡기세포융합바이러스 (RSV)에 대해 항바이러스 효과를 보입니다. 참고논..

건강한 미래, 아이누리/아이누리 친환경 한약재 2020. 12. 2. 18:00

숨을 못 쉴 정도의 더위로 땀이 많이 나는 날, 더위를 식혀줄 시원한 음료를 많이 마시게 되는데요. 시원해졌다고 느끼고 열은 낮아지겠지만 몸의 면역력은 떨어지게 됩니다. 차가운 음식으로 장이 차가워지면 내장기관의 활동성이 떨어지고 순환장애가 생기기 쉬우며 지방이 쉽게 끼면서 내장지방으로 둘러싸인 장기를 더 차갑게 합니다. 체온이 1도 올라가면 면역력이 5배 높아진다는 말 들어보셨나요? 그만큼 생활을 할 수 있는 기초체온을 유지하는 것이 중요합니다. 따뜻한 성질을 가진 생강 배가 차가우면 몸속 냉기로 인해 과민성 대장증후군이나 요통과 여성에게는 생리통, 생리불순 등을 발생시키는데요. 생강은 몸을 따뜻하게 하고 감기로 인한 발열, 오한, 가래 등에 효과가 있습니다. 끓인 생강 물을 마시면 따뜻한 성질이 몸에..

건강한 미래, 아이누리/아이누리 친환경 한약재 2014. 8. 7. 09:30

여러분은 한약복용, 어떻게 생각하세요? 한약은 맛이 없다, 쓰다, 식품으로 만들었다는 생각에 전문적이지 않고, 비싸기만 하고, 우리 몸에 부담만 줄 것이라고 생각하지는 않으신가요? 한약은 억울합니다. 신비의 물약이 아닙니다. 공인받은 한의사가 개인의 성향에 따라 처방한 약으로 사람의 체질을 개선해서 병의 증상을 개선할 뿐만 아니라 병의 근본적인 원인까지 찾아서 해결합니다. 이미 아이누리 한의원을 비롯한 많은 한의원에서 한의학적 치료를 병을 근본적으로 치료하고, 면역력까지 회복한 사례를 많이 보실 수 있습니다. (아이누리 한의원 치료 후기 "희망엽서" 보러가기) 많은 분들이 한약과 양약을 부득이하게 같이 복용할 때 몸에 무리가 오면 대부분의 사람들은 한약 때문에 그런 것이라고 오해를 합니다. 한약재는 오랜..

건강한 미래, 아이누리/아이누리 친환경 한약재 2014. 8. 4. 09:30

오미자가 몸에 좋다는 것은 다들 알고 계실 것입니다. 새빨간색의 알알이 나뭇가지에 주렁주렁 달린 오미자는 다섯가지(五) 맛(味)이 있다고 해서 붙여진 이름입니다. 껍질과 과육은 달지만 씨는 맵고 쓰면서 전체적으로 짠맛이 느껴진답니다. 그렇다면 오미자는 어떤 효능을 가지고 있으며 또 한약재로는 어떻게 사용되고 있을까요? 갈증과 많은 땀, 설사에 효과적인 오미자의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 건강 지키는 오미자의 뛰어난 효능 1) 피로회복을 돕습니다 오미자는 단백질과 칼슘, 인, 철, 비타민 B1 등의 좋은 영양소가 가득 함유되어 있습니다. 사과산과 주석산 등의 유기산 함유로 인해 신맛이 강하며 피로회복에 효과적 입니다. 따라서 오미자를 먹게되면 약 3~4시간 정도 정신적, 육체적인 활동력이 높아지고 피로..

건강한 미래, 아이누리/아이누리 친환경 한약재 2014. 7. 1. 09:30

봄을 알리는 샛노란 개나리의 개화시기가 3월 말이라고 해서 다가오고 있는데요. 한방에서도 개나리의 과실을 건조한 것을 연교라고 해서 많이 쓰입니다. 봄에는 예쁜 꽃을 피웠다가 가을에 결실하는데 이를 쪼개면 속이 벌어졌다가 마르면 떨어지는 것을 한약재로 사용합니다. 나무가 늙어야 결실하고 조각조각이 날개비늘처럼 이어져 이어져 얻기가 쉽지가 않은 연교는 아이누리한의원에서도 많이 쓰는 약재 중 하나입니다. 한약재 연교는 감기와 아토피에 효과가 있습니다. 감기를 예방하고 해독작용이 있는 연교 봄을 가장 먼저 알려주는 개나리는 찬 성질을 가지고 있어 감기에 걸렸을 때 고열을 내리는 효과가 있는데요. 동의보감에서 연교는 맛이 쓰고 독이 없으며 염증을 완화하는 효능과 더불어 항바이러스와 인플루엔자를 억제하는 기능도 ..

건강한 미래, 아이누리/아이누리 친환경 한약재 2014. 3. 24. 09:27

결혼을 할 때 폐백에서 큰 역할을 하는 대추는 씨앗이 하나인 것으로 나중에 왕이 될만한 자손이 생기라는 뜻과 다산의 의미가 있습니다. 건강한 자손의 뜻을 가진 대추는 영양가 높은 음식으로 간식으로도 좋고 요리에도 많이 쓰이는데요. 으슬으슬 추운 날씨엔 대추차를 마시면 냉증을 개선시키고 신경 안정으로 스트레스 해소뿐만 아니라 건망증에도 좋은 음식이에요. 또한 감기에 좋고 기침 개선에 좋은데요. 대추의 성분과 어떤 효능이 있는지 알려드릴게요. 대추는 신경을 안정시켜 우울증을 개선해요 동의보감에서는 대추를 '속을 편안히 하고 비장의 기운을 길러주고 또한 여러가지 약을 조화시킨다'라고 합니다. 그래서 한약방에서는 감초만큼이나 대추를 자주 처방하여 사용했으며 소화를 돕는 대추는 여러가지 약과 함께 위장을 보호합니..

건강한 미래, 아이누리/아이누리 친환경 한약재 2014. 3. 3. 09:23