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건강한 미래, 아이누리/아이누리 친환경 한약재

위와 장을 따뜻하게 해주는 한약재 생강과 계피 숨을 못 쉴 정도의 더위로 땀이 많이 나는 날, 더위를 식혀줄 시원한 음료를 많이 마시게 되는데요. 시원해졌다고 느끼고 열은 낮아지겠지만 몸의 면역력은 떨어지게 됩니다. 차가운 음식으로 장이 차가워지면 내장기관의 활동성이 떨어지고 순환장애가 생기기 쉬우며 지방이 쉽게 끼면서 내장지방으로 둘러싸인 장기를 더 차갑게 합니다. 체온이 1도 올라가면 면역력이 5배 높아진다는 말 들어보셨나요? 그만큼 생활.. 더보기
아이누리 한약, 음식만큼 안전해요. 여러분은 한약복용, 어떻게 생각하세요? 한약은 맛이 없다, 쓰다, 식품으로 만들었다는 생각에 전문적이지 않고, 비싸기만 하고, 우리 몸에 부담만 줄 것이라고 생각하지는 않으신가요?  한약은 억울합니다. 신비의 물약이 아닙니다. 공인받은 한의사가 개인의 성향에 따라 처방한 약으로 사람의 체질을 개선해서 병의 증상을 개선할 뿐만 아니라 병의 근본적인 원인까지 찾아서 해결합니다. 이미 아이누리 한의원을 비롯한 많은 한의.. 더보기
여름에 시원한! 만병통치 한약재 오미자 알아보기 오미자가 몸에 좋다는 것은 다들 알고 계실 것입니다. 새빨간색의 알알이 나뭇가지에 주렁주렁 달린 오미자는 다섯가지(五) 맛(味)이 있다고 해서 붙여진 이름입니다. 껍질과 과육은 달지만 씨는 맵고 쓰면서 전체적으로 짠맛이 느껴진답니다. 그렇다면 오미자는 어떤 효능을 가지고 있으며 또 한약재로는 어떻게 사용되고 있을까요? 갈증과 많은 땀, 설사에 효과적인 오미자의 효능에 대해 알아 보겠습니다.    .. 더보기
아기 아토피 치료에 효능이 있는 한약재 연교 봄을 알리는 샛노란 개나리의 개화시기가 3월 말이라고 해서 다가오고 있는데요. 한방에서도 개나리의 과실을 건조한 것을 연교라고 해서 많이 쓰입니다. 봄에는 예쁜 꽃을 피웠다가 가을에 결실하는데 이를 쪼개면 속이 벌어졌다가 마르면 떨어지는 것을 한약재로 사용합니다. 나무가 늙어야 결실하고 조각조각이 날개비늘처럼 이어져 이어져 얻기가 쉽지가 않은 연교는 아이누리한의원에서도 많이 쓰는 약재 중 하나입니다. 한약재 연교는 감기와 아토피에 효과가 있.. 더보기
건망증에 좋은 음식, 대추의 또 다른 효능은? 결혼을 할 때 폐백에서 큰 역할을 하는 대추는 씨앗이 하나인 것으로 나중에 왕이 될만한 자손이 생기라는 뜻과 다산의 의미가 있습니다. 건강한 자손의 뜻을 가진 대추는 영양가 높은 음식으로 간식으로도 좋고 요리에도 많이 쓰이는데요. 으슬으슬 추운 날씨엔 대추차를 마시면 냉증을 개선시키고 신경 안정으로 스트레스 해소뿐만 아니라 건망증에도 좋은 음식이에요. 또한 감기에 좋고 기침 개선에 좋은데요. 대추의 성분과 어떤 효능이 있는지 알려드.. 더보기
초기감기와 소화불량을 완화하는 한약재 계피 갑작스럽게 추워져 감기가 걸리기 쉬운 날씨엔 감기 기운을 달고 살기 쉽습니다. 후추, 정향과 함께 세계 3대 향신료인 계피를 차로 만들어 마시면 몸을 데워주는데 좋습니다. 따뜻한 곳에서 자라는 육계나무의 껍질을 벗겨 서늘하고 어두운 곳에서 말려 한약재로 사용합니다. 동의보감에 따르면 계피는 열을 나게 하는 성질을 가지고 있어 간과 폐의 기를 고르게 하여 몸이 허약하거나 추위를 잘 탈 때 땀을 내주고 몸 속.. 더보기
기관지에 좋아 기침하는 아이에게 도움되는 한약재, 인삼 사람처럼 생겼다고 해서 붙여진 인삼(人蔘)은 여름에 황기, 대추와 함께 삼계탕의 재료로 들어가고 가을이나 겨울엔 따뜻한 인삼차로 마시며 주위에서 쉽게 접하는 한약재입니다. [동의보감]에서 '인삼은 정신을 안정시키고 신경을 가라앉히며, 놀라서 가슴이 뛰는 것을 멈추고 두뇌 활동을 활발하게 하며 건망증을 없앤다.'라고 기록되어 있습니다. 인삼은 사포닌과 유기산과 비타민, 무기질이 풍부한데요. 사포닌 성분은 더덕, 도라지 등에도 포함되어 있지만&.. 더보기
기력을 증강시켜 가을 면역력을 채우는 구기자 여름 동안 빨갛게 익어 선선해졌을 때 채취하는 구기자는 가을을 알리는 대표적인 약재 중 하나입니다. 여름에 인삼, 황기와 함께 삼계탕에 들어가기도 하는 구기자는 몸에 좋고 부작용이 없기 때문에 요리에 자주 들어가고 차로 끓여 마시면 허해진 기력을 보충하는 데에도 효과가 있습니다. 동의보감에서는 구기자를 오래 복용하면 늙지않고 추위와 더위를 이기며 장수한다라고 했습니다. 구기자는 열매 이외에도 한약재로 쓰는데 뿌리의 껍질인 .. 더보기
뼈와 근육을 튼튼하게 만드는 녹용의 효능 녹용은 몸을 튼튼히 하는 보약에 빼 놓을 수 없는 한약재입니다. 사슴의 기개를 보여주는 멋진 뿔은 일년에 한번씩 나고 떨어지는 과정을 반복합니다. 간이 나쁘면 다른 동물의 간을 먹어서 치료를 하는 것처럼 가장 빨리 자라는 사슴뿔은 성장이 더딘 사람에게 도움이 됩니다. 녹용 안에는 혈관, 신경, 뼈를 만드는 성장 인자가 많이 함유되어 빨리 성장하는데요. 사슴의 나이가 많아질수록 뿔의 가지수가 늘어납니다. 녹용은 머리꼭대기까지.. 더보기
여름감기예방과 소화에 좋은 한약재, 지각 잦은 기상변화와 실내냉방으로 인해 여름감기가 들기 쉬운 날씨입니다. 주위에서 자주 보았지만 한약재로 쓰이는줄 몰랐던 식물, 바로 탱자입니다. 이맘때쯤 열매를 맺고 점점 열매가 커질 시기인데요. 가지마다 있는 크고 뾰족한 가시가 특징인 탱자나무는 옛날엔 집의 울타리마다 심기도 했었죠. 봄엔 하얀 꽃으로 달콤한 향을 내던 탱자나무는 초여름에 열매가 익어 가을이면 노랗게 익습니다. 탱자열매를 건조한 한약재인 지.. 더보기
뼈를 튼튼히 해주는 한약재 두충     오늘은 근육과 뼈를 강화시켜주는 두충에 대해 알려드릴게요. 두충이라고 하는 약재, 많이 들어보셨나요? 익숙하지 않으신 분들이라면 벌레 충(蟲)이라고 생각해 어떤 곤충일까 하시는 분들도 계실텐데요. 두충은 두충나무의 나무껍질을 말린 약재랍니다. 두충을 한자로 두중(杜仲)이라고 쓰는데 이것은 옛날에 두중이라는 사람이 이 약을 먹고 득도하였다 해서 붙여진 이름이라고 하네요 ^^   .. 더보기
칡뿌리 갈근 한약재의 6가지 효능과 쓰임새 갈근은 한자로 葛根이라고 하는데요, 말 그대로 칡뿌리라는 뜻이에요 봄에 꼬물꼬물 올라오다가 여름엔 칡덩굴까지 만드는 초록색 칡을 알고 계시나요? 칡 뿌리는 이렇게나 크다는 사실!  칡은 초록 식물만 보면 초본이라고 생각할 수 있지만 이 뿌리를 보면 알다시피 목본으로 분류됩니다. 보통 내륙지방에선 4월이 되면 겨우내 말라있던 칡등에서 칡순이 올라옵니다. 봄에 올라왔던 칡순이 여름이 되면 칡 덩굴을 만.. 더보기
당귀의 효능, 혈액의 생성을 도와줘요~   당귀는 한자로 當歸라고 씁니다. 이에 대한 일화가 있습니다.옛날에 아기를 잉태하지 못해 쫓겨난 아낙네가 당귀를 먹은 덕택으로 자식을 낳아 '당연히' 시집으로 '돌아오게 되었다'는 데에서 당귀라는 이름을 붙였다는 이야기가 있습니다. 이처럼 불임증과 부인병에는 탁월한 효과가 있다는 것을 약재 이름으로도 짐작할 수 있겠죠?^^   기원식물 및 이용부위: 미나리과에 속하는 다년생 식물인 당귀, 참당귀, 일당귀의 .. 더보기
감초 한약재~ 해열, 해독 작용이 있어요 '약방의 감초'라는 말이 있습니다. 한약에 감초를 넣는 경우가 많아 한약방에 감초가 반드시 있다는 데서 비롯된 말으로 어떤 일에나 빠짐없이 끼어드는 사람, 혹은 꼭 있어야 할 물건을 비유적으로 이르는 말입니다.   여러분들은 어떤 의미로 약방의 감초라는 말을 많이 쓰시는지 궁금하네요~   다른 약에 넣어 맛을 좋게 하는 정도의 약으로 생각하시면 감초가 섭섭하죠~ 감초도 사용하기에 따라서 훌륭한 보약이 될.. 더보기
소화장애, 설사, 식은땀에 좋은 한약재, 백출     소화장애, 설사, 식은땀에 좋은 한약재 백출에 대해 알려드릴게요.     한약재로 쓰는 백출의 사진입니다. 이것은 줄기일까요? 뿌리일까요? 답은 괴경이라고 해서 덩이줄기를 말합니다. 줄기라고 해서 모두 땅 위에 있는 건 아니랍니다^^   덩어리(塊) 줄기(莖)라는 뜻으로 두꺼운 저장성 줄기인 괴경의 대표적인 예로는 감자가 있습니다. 모두들 땅 속에서 감자 캐시는 거 아시죠? .. 더보기
기침 멈추고 기관지에 좋은 맥문동 약선음식 약선음식이란 한약재를 이용해 건강과 입맛을 모두 만족시키는 음식을 말해요. 우리땅에서 나는 화초는 모두 약초의 효능을 갖고 있답니다. 옛날 사람들은 몸이 아프다고 무조건 약을 먹지 않고 약선음식을 통해 병을 다스렸어요. 겨울에는 공기가 건조하기 때문에 감기에 걸리지 않은 사람들도 마른 기침을 많이 하게 되는데요. 기침을 멈추고 기관지에 좋으며, 가래를 해소해주는 한약재가 바로 맥문동이에요. 맥문동은 열로 인해 갈증이 나고 가슴이 답답할 때,.. 더보기