전자파 차단을 위한 4가지 생활원칙과 전자파 차단 식물

휴대폰, TV, 컴퓨터 등 하루에도 몇 개의 전자제품을 쓰고있는지 셀 수 없을 정도죠? 휴대전화 같은 경우에도 떼어놓고 살기 어려운데 전자파가 얼마나 나오는지 건강에는 괜찮을지 염려가 됩니다. 전자파는 일상생활과 뗄 수 없는 만큼 어떻게 줄이느냐가 중요해요.

어릴수록 전자파를 더 잘 흡수해요.

성인보다 어린이가 전자파를 더 잘 흡수하기 때문에 휴대폰을 사용할 때는 주의해야 해요. 골격과 세포가 계속 성장하고 있어 전자파가 더욱 깊게 침투할 수 있어요. 일부 연구에서는 휴대폰을 많이 쓸수록 주의력결핍 과잉행동장애를 유발할 가능성이 높다고주장하고 있어요. 세계보건기구(WTO)에서 전자파가 암을 유발할 가능성이 있다고 발표한 것을 보더라도 전자파의 유해성에 대해서는 더욱 신경을 써야할 것 같아요.

@sugarsnaptastic

1. 휴대전화는 멀리 떨어뜨려 통화해요. 

휴대전화는 전화를 걸면서 처음 연결 신호가 나올 때 가장 많은 전자파가 나와요. 통화 버튼을 누르고 나서 통화되기 전까지 가능한 휴대전화와 얼굴의 거리를 떨어뜨리고, 통화시에는 이어폰을 사용하는 것이 좋아요. 통화를 할 때도 왼쪽 오른쪽으로 번갈아 통화를 하세요. 통화 장소 또한 전자파의 영향을 받는데요. 엘리베이터와 같은 밀폐된 공간에서, 그리고 지하에서 휴대전화를 사용하면 전자파가 많이 나온다고 해요. 수신신호가 약한 곳일수록 전자파가 더 많이 발생하기 때문에 통화를 피하세요.

2. 잘 때, 머리맡에 휴대폰을 두지 마세요.

자기 전 스마트폰으로 정보를 찾아보거나 아침에 모닝콜을 위해 머리 가까이에 두고 수면을 취할 때가 많습니다. 연구에 따르면 휴대전화 전자파로 인해 호흡기 질환도 생길 수 있다고 해요. 머리가 전자파에 노출되면 코의 섬모 운동을 감소시켜 유해물질이 유입되기 쉬워지기 때문에 비염, 부비동염, 후두염, 기관지염 등의 호흡기 질환으로 번질 수도 있습니다.  

 

3. 사용하지 않는 전자제품은 플러그를 빼 놓습니다.

@functoruser

전자제품은 플러그만 꽂아놔도 미세한 전자파가 나옵니다. 쓰지 않는 가전제품은 전원을 끄고 플러그를 빼면 전자파 발생이 되지 않아요. 전자제품은 오랜 시간을 보내는 침대 주위에 두지 않도록 합니다. 침대 가까이 있는 탁상 스탠드는 머리에서 60cm 이상 떨어져 있는 곳에 두도록 합니다. 

4. 가전제품의 최소 안전거리를 지켜 사용합니다.

전자파는 거리가 멀어질수록 세기가 약해집니다. 하지만 가까이서 쓸 수밖에 없는 전자제품은 최소한의 안전거리를 지켜서 쓰세요.  컴퓨터는 최소한 60cm 이상 떨어뜨려 사용합니다. 임신초기에는 컴퓨터를 쓰지 않는 것이 좋겠지만 계속 써야한다면 안전거리를 유지해서 쓰도록 합니다.  TV 또한 마찬가지입니다. 1.5m 정도 거리를 두고 시청을 합니다. 특히 전기장판은 몸과 떨어질 수 없기 때문에 더욱 사용에 주의해야하는데요, 아주 추운 날이 아니라면 잠자기 전에 따뜻하게 했다가 전원을 끈 후에 쓰고, 전원을 끌 수 없다면 두께가 5cm 정도의 요를 깔고 자면 전자파 차단에 도움이 됩니다. 

전자파 차단 식물을 키우세요~

식물은 기본적으로 전자파 차단 기능을 갖고 있어요. 특히 방안의 공기를 청량하게 만들어주기 때문에 아이가 있는 집에서는 공기정화 식물을 키우는 것이 좋아요. 또한 컴퓨터 근처에 선인장 등을 놓아두는 것도 전자파 차단에 도움이 돼요. 산세베리아, 아이비, 관음죽, 벤자민, 고무나무, 스킨답서스, 야자나무, 접란, 파키라, 네프로레피스, 스파티필럼, 디펜바키아 등이 공기 정화 기능이 뛰어나요.

산세베리아 | 공기정화능력이 아주 뛰어나고, 다른 식물들에 비해 음이온을 30배 이상 발산한다고 해요. 또한 새집증후군을 덜어준다고 해요. 겨울에는 한 달에 한 번만 물을 줘도 잘 자라고, 햇빛이 없는 곳에서도 잘 자라요. 전자파를 차단하는 음이온을 발산하므로 TV나 컴퓨터 옆에 두고 자주 들여다보면 좋아요.

벤자민 고무나무 | 잎이 많은 만큼 공기정화 능력도 좋고 부엌에서 생길 수 있는 불완전 연소된 이산화황과 이산화질소를 흡수해요. 실내 공기를 맑게 유지하는데 도움이 돼요.

관음죽 | 암모니아를 흡수하는 능력을 지니고 있어요. 음지에서도 잘 자라며 열대 식물이지만 9도 이하의 추위에도 잘 견디기 때문에 화장실에 놓아두면 좋아요.

스파티필름  | 페인트에서 많이 발산되는 아세톤과 불완전 연소로 발생하는 이산화질소를 없애줘요. 새집일수록 아세톤 냄새가 코를 찌르는데, 스파디필룸을 갖다 놓으면 공기가 맑아져요. 보일러 위에 올려놓으면 불완전 연소된 유해가스를 빨아들인다고 해요.

행운목 | 사무기기와 실내 장식 등에서 나오는 유해물질을 흡수해 공기를 맑게 해줘요. 물을 줄때는 뿌리까지 촉촉하게 젖을 수 있을 정도로 많은 양을 주세요. 반음지 식물이므로 강한 햇빛은 피하는 것이 좋아요.

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